パートナーとの会話が難しい理由
ここで本音を言いましょう。レモンバイブレーターをパートナーと使いたい、または話し合いたいというのは、ほとんどのカップルが簡単に言える会話ではありません。羞恥心があります。拒否されるのではないかという恐怖があります。そして何より、どう始めるかわからないという単純な問題があります。
私は何十年もの臨床経験の中で、多くのカップルが親密さについて話す際に直面する障壁を見てきました。それはセックスについて話すことが悪いからではなく、私たちのほとんどが親密な会話をするための言葉を持っていないからです。親は教えてくれません。学校では教えません。だから私たちは推測し、避け、そして沈黙します。
中年のカップルにとって、この課題はさらに複雑です。数十年の習慣、未言及の期待、そして「これが私たちのやり方」という無言の了解があります。変化を提案するということは、暗黙のうちに「何か足りない」と言っているのではないかと感じます。実は、それはあなたが成長したいということを言っているだけです。
なぜこの会話が重要なのか
レモンバイブレーターについて話すことは、単なる性的な問題ではありません。これはあなたが何を欲しいのか、何があなたを喜ばせるのか、そして変化を受け入れることができるのかについての会話です。
パートナーと敏感な神経系の人向けレモンバイブレーターについて話すことは、実は信頼と脆弱性を構築します。多くのカップルは、この種の正直な会話を通じて、親密さだけでなく感情的な接続が深まることに気づきます。
多くの人は、この会話が関係を損なうと心配しています。実際の研究は反対を示しています。性的満足度が高いカップルは、より良くコミュニケーションを取り、一緒に快感を探索することに快適さを感じます。パートナーと話し合うことは弱さではなく、強さです。
写真提供：cottonbro studio on Pexels
ステップ1：準備を整える（感情的に）
この会話を始める前に、自分自身がなぜこれを望んでいるのかを明確にしてください。「パートナーを喜ばせたいから」「自分の快感を探索したいから」「一緒に新しいことを試したいから」。理由によって、会話の調子が決まります。
次に、パートナーの反応がどうであれ大丈夫だと自分に言い聞かせてください。即座の「はい」は期待しないでください。反応は「興味がない」から「面白そう」まで様々です。どちらでも、その反応は親密さについてあなたが考える方法や、パートナーがあなたを愛する方法を変えるものではありません。
最後に、タイミングを選んでください。これは衝動的な会話ではありません。セックスの最中でもなく、口論の途中でもなく、誰も疲れていたり気が散ったりしている時間でもありません。落ち着いた、プライベートな瞬間を選んでください。ソファに座っているとき、ドライブ中、または就寝前の静かな時間。
ステップ2：オープニングを計画する
あなたが何を言うかについて正確に計画する必要はありませんが、開始方法を知ることは役に立ちます。以下は、異なる関係の動的に対応する、いくつかの会話スターターです。
長期カップルの場合（10年以上）：「最近、私たちのセックスライフについて考えていました。良い方法で。何か新しいことを試してみたいという気分で、あなたの考えを聞きたいです。」
親密さに課題がある場合：「私たちの親密さをもっと探索したいと思っています。方法の一つはこれかもしれません。判断なしにそれについて話し合いたいです。」
パートナーが退屈そうに見える場合：「最近、クリトリスバイブレーターについて学びました。あなたの快感についての話ではなく、自分の快感についての話です。興味がある？」
どれを選んでも、目標は同じです：この話をオープンエンドに、判断なしで、パートナーが反応できる十分な余地を持たせることです。
ステップ3：実際の会話をナビゲートする
一般的な反応とそれにどう対応するかを知ることは役に立ちます。
「なぜそれが必要なのか。私では不十分なのか？」
これは最も一般的な反応です。男性パートナー、特に中年の男性は、これを個人的な拒否として聞きます。ここで明確にしてください：「これはあなたについてではありません。これは私が自分の快感をもっと探索したいということです。多くの人にとって、レモンバイブレーターはクリトリスの快感を深めます。あなたと一緒にそれを試したいだけです。」
パートナーにパートナーと一緒に使う場合のレモンバイブレーターの感度調整について説明し、これが二人のためのものであること、単なる置き換えではないことを強調してください。
「そういうことは興味がない」
これを拒否として取らないでください。これは情報です。パートナーが今、この瞬間に興味がないと言っています。それは永遠を意味しません。「わかりました。もし気が変わったら知らせてください。私は一人で試してみるつもりです」と言うことができます。多くの場合、パートナーがあなたが一人で楽しんでいるのを見ると、好奇心が湧き上がります。
「面白そう。どうやるの？」
これはチャンスです。ここで焦らないでください。「まず一人で試してみたいです。そのことについて読んだことがあります。次に、あなたとそれについて話し合うことができます。」と言ってください。パートナーに最初から含めることは素晴らしいですが、あなた自身の快感に最初に接続することも同様に重要です。
ステップ4：次に何をするか
会話が「可能かもしれない」で終わった場合、ここが二段階のアプローチが役に立つ場所です。
まず、あなた自身で探索してください。 Hello Nancyのレモンバイブレーターについて学んでください。パターン、強度、どのような感覚が気持ちいいのかを理解してください。これをパートナーと共有する前に、このツールについて自信を持ってください。
次に、体験について共有してください。 「試してみました。本当に良かったです」や「面白い感覚でした」など、判断なしに、簡潔に。これを強制しないでください。あなたのプロセスに基づいているだけです。
パートナーが興味を示した場合、そして会話の流れの中でのみ、次のステップについて話してください。これはあなたが一緒に使うことを提案したり、パートナーがあなたにそれを使うことを提案したりするステップです。
写真提供：IFONNX Toys on Pexels
回避すべき一般的な落とし穴
言わないでください：「他の女性はこれを使っている」「私の友人はそれについてすごく話している」
これはあなたのパートナーに比較されている感覚をさせます。これはあなた自身の欲求についてです。
言わないでください：「あなたが十分に私を満足させていないから」
これは関係を損なします。パートナーとレモンバイブレーターについて話すことは、パートナーについての不満の舞台ではなく、共有の快感についてです。
パートナーを強制しないでください。 「一緒に試してみない？」と言うことはできますが、パートナーが準備ができていない場合、それを受け入れてください。強制的な親密さは親密ではありません。
パートナーが抵抗した場合
中年のカップルの多くは、セックスについてのより保守的な見方を育てられました。パートナーがレモンバイブレーターの考え方に抵抗した場合、覚えておくべきことは以下の通りです。
忍耐強くしてください。 信念は時間とともに変わります。パートナーが今不快な場合、会話を強制しないでください。6ヶ月または1年後に再度言及できます。
教育を共有してください。 更年期後のレモンバイブレーターについて読んでください。パートナーが快感がどのように機能するかについての科学を理解すると、それはより少なく脅迫的です。
あなたのニーズについて明確にしてください。 「これはセックスについてではなく、私の快感を所有することについてです」と言ってください。
会話の後
最初の会話が「はい」で終わった場合でも、次のステップに急がないでください。以下がタイムラインの提案です。
1週間後： 軽く話題を出してください。「あの会話について考えていました」。パートナーがまだ興味を持っているか、または疑問がしている場合、それを知ってください。
2週間後： 一人でそれを試してみます。パートナーは関わっていません。あなたは単にクリトリスバイブレーターについての知識を構築しています。
1ヶ月後： パートナーが関心を示した場合のみ、一緒に試すことについて話し合ってください。まだ準備ができていない場合、それは完全に問題ありません。
タイムラインはあなたとあなたのパートナーの快適さに基づいて異なる場合があることを覚えておいてください。関係を深める会話は、急がされるべきではありません。
快感についての会話がなぜ関係を強化するのか
私が見た最も強固なカップルは、セックスについて誠実に話すことができるカップルです。それは快感の追求ではなく、脆弱性、信頼、そして相互のケアについてです。
パートナーとレモンバイブレーターについて話し合うことは、実は更年期後の女性の快感が実際にどのように変わるのかについての会話への扉を開きます。それは親密さについての会話です。それはあなたが一緒に何をしたいのかについてです。それは、何十年もの後でさえ、一緒に探索する方法があることについてです。
パートナーが聞く準備ができている場合、これはあなたの関係を変えることができます。そうでない場合でも、それは自分自身と自分の快感についてのあなたの関係を変えます。
よくある質問
レモンバイブレーターについてパートナーと何をいつ話すべきか？
準備ができていると感じたときですが、それは戦略的である必要があります。セックスの時間中ではなく、あなたたちが落ち着いていて、気が散っていない時間を選んでください。中年のカップルにとって、これはしばしば就寝前の会話の後の時間です。パートナーが受容的であると感じたとき、または「私たちのセックスライフについて話したいことがある」と言ったときを待ってください。
パートナーが拒否した場合はどうすればよいか？
最初の拒否は永遠ではありません。パートナーが聞く準備ができていない可能性があります。別のアプローチを取り、別の時間に再度言及するか、敏感な肌のためのレモンバイブレーターのような教育的なコンテンツを共有してください。多くの場合、教育と時間がゲームチェンジャーです。
一人で試してからパートナーと話すべき？
それは個人的な選択ですが、私は一人で最初に試すことをお勧めします。それはあなたに知識と自信を与えます。パートナーに「これは何をするのか」と聞かれたとき、体験から答えることができます。これはより信頼性があり、より安全です。
遠距離関係にある場合はどうすればよいか？
ビデオ通話中に会話を始めてください。これはより親密に感じることができます。もし遠距離恋愛でレモンバイブレーターを使うことへの関心がある場合、パートナーはあらかじめそれを知りたいかもしれません。
パートナーが興味を示したが、実際に一緒に使うことについて不安な場合はどうすればよいか？
速度を遅くしてください。一緒に使う必要はありません。あなたが一人でそれを使っている間、パートナーが存在している可能性があります。あなたが喜んでいるのを見ることは、パートナーの不安を減らすことができます。親密さはスペクトラムです。
快感についての会話が関係にストレスをもたらした場合はどうすればよいか？
これは結婚またはカップルのセラピストと話し合うための信号です。多くの場合、セックスについての緊張は、親密さのより深い問題の症状です。プロのサポートはあなたたちが一緒に作業するのに役立ちます。
パートナーが興味を示した場合、最初に何を購入すべきか？
Hello Nancyのレモンバイブレーターは、多くのカップルにとって良い選択肢です。これは直感的で、強度の設定があり、パートナーと一緒に使うのに安全です。1つを購入し、一緒に探索してください。または、まず読んだり、質問したりするだけです。
最後に
パートナーとレモンバイブレーターについて話し合うことは、勇敢な行為です。それは、あなたが自分の快感の価値があると信じていることを言うことです。あなたは探索の価値があると言う。そして、あなたがあなたの関係で成長したいと言う。
パートナーが一緒に来るかどうかは、二次的な問題です。最初の部分は、自分自身にそう言うことです。