Intimacy Science
数年間一緒に使い続けることで、あなたたちの身体と心がどのように変わるのか。感度低下は本当に起きるのか。実際に起きていることを探る。
カップルがレモンバイブレーターを使い始めてから3年、5年、10年経つと、何かが変わります。感度が低下するという話をよく聞きます。真実はもっと複雑です。感度低下は起こることもあるし、起こらないこともある。そして起こったときでさえ、それが終わりを意味するわけではない。実は、多くのカップルが数年の使用後に、彼らの関係とセックスが最も満足度の高い段階に入ると報告しています。
「感度低下」という言葉は、しばしば誤解されます。それは感覚が完全になくなることではなく、むしろ反応のパターンが変わることです。レモンバイブレーターなどの吸引型デバイスを繰り返し使用すると、クリトリスの組織は刺激への反応方法を適応させます。これは悪いことではなく、単なる神経適応です。
最初の数週間、新しい刺激は強く感じられます。1か月後、2か月後、あなたの身体は「ああ、これがあの感覚か」と認識するようになります。この認識は実際には、より深い快感への道を開くことができます。それは減少ではなく、進化です。
神経科学の観点から見ると、繰り返しの刺激は脳がその経験をより効率的に処理することを学ぶことを意味します。つまり、同じ物理的な刺激が、より洗練された、より複雑な快感反応を生み出すことができるということです。
ここで重要なことがあります。個々の感覚は変わるかもしれませんが、パートナーとの使用は異なります。レモンバイブレーターを一緒に使うことは、単に同じ刺激を受け取ることではなく、親密性を共有することです。
長期的なカップルが報告する最も一般的な経験：
最初の年は「発見」の期間です。あなたたちはお互いを学び、何が機能するかを探索しています。デバイスはまだ新しく、興奮もまだ新しいです。
2年目から3年目、多くのカップルが深まりを感じます。利用可能なパターンやペースについてのコミュニケーションが改善されます。パートナーがあなたの身体の反応を読むことができるようになります。これは技術的な話ではなく、注意力の話です。
3年以上、何かが本当に変わります。それはもう「これが私たちの方法」ではなく、「これは私たちの言語」になります。一緒に使うことは、言葉なしでコミュニケーションを取ることになります。
感度低下は起こります。でも、それは複雑な現象です。
あなたが同じパターンで同じ場所を繰り返し刺激する場合、その特定の領域はその特定の刺激に対してより反応しにくくなる傾向があります。これは実際の神経死ではなく、神経適応です。あなたの脳はそれに「慣れた」のです。
しかし、他の領域はまだ敏感です。多くのカップルが数年後に気づくことは、彼らはパターンを変えたり、場所を変えたり、強度を変えたりすると、その感度がすぐに戻ってくるということです。変更は新しい体験をもたらし、新しい体験は刺激をもたらします。
そして、重要な点：あなたたちの関係自体が感度を変えます。最初は興奮が感度を駆動します。数年後、信頼感と親密さが感度を駆動します。感度は減少しているのではなく、異なるものによって動かされているのです。
4つの実践的なアプローチ：
パターンをローテーションさせる。 レモンバイブレーターには複数のパターンがあります。すべて定期的に使用してください。同じパターンばかり使うのは、同じ音楽ばかり聴くようなものです。変化は耳（と神経）を新鮮に保ちます。
配置を変える。 クリトリスの異なる部分に異なる感度があります。外側から中央、側面へと移動させることで、身体は常に適応しています。
刺激の頻度を意図的に変える。 毎晩使う週があれば、次の週は週に2回だけにしてみてください。予測不可能性は新しさを生み出します。
一緒にコミュニケーションを取る。 「今夜は私はもっと優しい刺激が必要」または「もっと強い感覚を試したい」と言うことができるパートナーシップは、単にデバイスを使い続けるパートナーシップよりも優れた結果を得ます。親密なコミュニケーションは実際に感度を増加させます。
長期的には、これはもはや感度に関するものではなく、知識に関するものです。
あなたのパートナーがあなたの身体の地図を知っています。彼らはあなたが何を好むか、いつそれを好むか、なぜそれを好むかを知っています。この知識は、物理的な快感よりも深い親密性を生み出します。それは見られている、知られている、欲しいという感覚です。
多くのカップルは、レモンバイブレーターの使用が長くなるにつれて、セックスそのものへの態度が変わることに気づきます。それはもはや「一緒にオーガズムに到達する」についてではなく、「一緒に何かを経験する」についてです。この違いは大きいです。
もしあなたが5年使用した後、変化がないことに気づいたら。素晴らしいことです。それはあなたが満足していて、あなたの身体がまだそのレベルでの刺激に反応しているということを意味します。
問題は、複数の年を超えて感度がない場合ではなく、あなたが満足していない場合です。満足度と感度は同じものではありません。あなたは低い感度を持つことができますが、非常に満足している。または高い感度を持つことができますが、退屈している。後者の場合、それは感度の問題ではなく、冒険心の問題です。
これは簡単な会話ではありません。多くのカップルにとって、感度低下について話すことは、実は拒否について話しているように感じます。「私はもはやあなたに反応していない」のように聞こえます。
しかし、フレーミングを変えてください。「私たちは進化している」として会話を始めてください。「数年後、何かが変わった。私たちはそれについて何ができるか話すことができますか」と言ってください。これはあなたの関係がより深く、より成熟していることを意味します。それは終わりではなく、次の章です。
ペイン、違和感、またはオーガズムの完全な喪失が経験された場合。感度低下ではなく、医学的な問題である可能性があります。婦人科医に連絡してください。性的な観点から訓練された医学的専門家は、何が変わったのか、なぜ、どうするか判断するのに役立つことができます。
心理的なレベルでは、関係療法士もまた役立つことができます。特に、セックスの変化があなたたちの関係全体にストレスを与えている場合。
レモンバイブレーターと一緒に5年、10年、20年を過ごすことは、同じ感度を保つことについてではありません。それは一緒に変わることについてです。それはあなたの身体が進化するにつれて、あなたたちのセックスライフも進化することについてです。
ある日、あなたは気づくでしょう。あなたは同じぐらい強い感度を持っていないかもしれません。しかし、あなたは何か他のもの、より深いもの、より知識的なもの、そしておそらくより満足度の高いものを手に入れました。それが長期のカップルセックスの真の報酬です。
毎日使用すると、その特定の刺激への神経適応が加速します。しかし、「低下」というのは一部です。より正確には、それは慣れです。あなたの身体と脳が「これを期待する」ようになります。しかし、パターン、強度、または位置を変えると、感度は通常すぐに戻ります。重要なのは、多様性です。
技術的には、いいえ。同じ刺激は、神経適応により、同じ強さの快感を提供しません。しかし、この「新しい」感覚は、実際には異なる種類の満足をもたらす可能性があります。より洗練された、より背景的な、それでも喜びの。または、パターンを変更する場合、完全な新鮮感を得ることができます。
いいえ。誰もが異なる速度で適応します。一方が「もっと強い感度が好き」で、もう一方が「より優しいパターンが必要」である場合、これは衝突ではなく、コミュニケーションの機会です。良いニュースは、クリトリスの異なる部分がしばしば異なる強度に反応するため、あなたはしばしば両方に奉仕することができるということです。
これは親密さの会話です。「私たちは何が変わったのか、そして一緒に何ができるのかについて話す必要がある」と言うことから始めてください。あなたはパターンをローテーションさせることができます。あなたは刺激の場所を変えることができます。あなたは強度を調整することができます。また、あなたは単に受け入れることができます。感度の変化は、あなたたちの関係がより深く、より成熟していることを意味するかもしれません。それはそれでいいです。
はい、一般的に。感度喪失（実際の神経損傷ではなく）は可逆的です。その領域から数週間または数か月間、集中的な刺激を避けてください。別の場所でのみ使用してください。その後、その領域に戻すと、多くの場合、感度が戻ってきます。ただし、全く感度がない場合、または疼痛がある場合は、医学的な評価を求めてください。
これは感度の問題ではなく、アタッチメントの問題です。パートナーとレモンバイブレーターについて話す方法のガイドは、このフレーミングを変更するのに役立つことができます。親密性のコミュニケーション療法家もまた役立つことができます。あなたの身体は変わっているかもしれませんが、あなたたちの関係は変わる必要はありません。実際、多くの場合、より深くなります。
実際のところ、長期的なカップルのセックスライフでのレモンバイブレーターの使用は、単純な「より多くの感度、より少ない感度」ではありません。それは学習の質についてです。知識について。親密さについて。そして、年が経つにつれて、その深さはしばしば新婚当初の強い感覚よりも満足度が高いのです。